Onze behandelingen.
Personal training (Functional & Performance)
Functionele en performance training richten zich op het verbeteren van kracht, stabiliteit, coördinatie en bewegingskwaliteit in functie van dagelijkse activiteiten en sportprestaties. De training is gebaseerd op natuurlijke bewegingspatronen en wordt volledig afgestemd op uw niveau en doelstellingen.
Onder begeleiding van een kinesist wordt gewerkt aan het verhogen van de belastbaarheid van het lichaam, het verbeteren van prestaties en het voorkomen van blessures. De oefeningen kunnen zowel revalidatiegericht als prestatiegericht zijn.
Deze trainingsvorm is geschikt voor zowel niet-sporters als recreatieve en competitieve sporters.
Geschikt bij:
Revalidatie na letsels of operaties
Verbeteren van kracht, stabiliteit en conditie
Sporthervatting en blessurepreventie
Optimaliseren van sportprestaties